掌握這幾點(diǎn),輕松預(yù)防濕疹
前段時(shí)間,前羽毛球世界冠軍謝杏芳,曬出兒子小羽生病的照片,有網(wǎng)友立即說這是得了濕疹。
當(dāng)寶寶絲綢般光滑的皮膚開始泛紅、干燥、發(fā)癢的時(shí)候,通常就是濕疹在作怪。濕疹特別愛“欺負(fù)”2~6個(gè)月大的寶寶,大約20%的嬰幼兒都會出現(xiàn)或反復(fù)出現(xiàn)濕疹。事實(shí)上,除了寶寶,成人有時(shí)也會出現(xiàn)濕疹,今天,小編就和大家一起聊聊濕疹那些事。
春天,是萬物生長的時(shí)候,也是細(xì)菌多發(fā)的季節(jié),因此造成的濕疹也很是高發(fā)。生活中引發(fā)濕疹的病因是很復(fù)雜的,濕疹不是大病,犯起來卻很要命,反反復(fù)復(fù)的瘙癢折磨著患者,所以預(yù)防濕疹是很有必要的。
引起濕疹的原因
遺傳因素:部分類型的濕疹與遺傳有密切的關(guān)系。
精神因素:精神壓力大,情緒緊張或長期不穩(wěn)定,就會導(dǎo)致內(nèi)在機(jī)理出現(xiàn)紊亂,再加上其他外界因素的影響,容易導(dǎo)致濕疹的發(fā)生。
環(huán)境因素:包括空氣、水、土壤、放射源、大面積的致敏花粉植被、致敏菌源等。
飲食因素:食物是最常見的導(dǎo)致濕疹的因素,體質(zhì)敏感的人在不知道對什么食物過敏情況下,食用一些食物就會導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)異常。
濕疹的預(yù)防
1.注意保濕,冬天洗完澡后,使用具有皮膚屏障保護(hù)功能的保濕劑,能起到輔助治療和減少濕疹復(fù)發(fā)的作用。
2.平時(shí)穿棉質(zhì)柔軟的內(nèi)衣褲,避免搔抓和摩擦皮膚。
3.居室內(nèi)要保持空氣流通、環(huán)境整潔,避免潮濕。
4.要合理飲食,保證充足的睡眠,適當(dāng)運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì)。外出旅游時(shí)最好穿上長褲,以防下肢被蟲咬傷。
5.平時(shí)可以多吃一些利水排濕的食物,如紅豆、薏米、冬瓜、絲瓜、蘿卜、綠豆等。
濕疹的日常護(hù)理與治療
1.患濕疹的孩子特別害怕皮膚干燥,要經(jīng)常涂抹一些保濕的嬰兒用潤膚油和溫和、無香料的濕疹霜。建議選擇口碑好的品牌產(chǎn)品。
2.衣物要保證全棉、透氣,絲、毛、化纖和麻質(zhì)的衣料不能穿。另外,宜用不含香料的洗衣液清洗衣服,這樣可以有效地減少皮膚發(fā)癢。
3.避免使用堿性的洗浴用品。
4.避免日曬和過熱。
5.為了防止寶寶濕疹惡化和留疤,要保持寶寶的指甲清潔,或者給寶寶戴上手套。
注意事項(xiàng)
1.患濕疹之后也可以洗澡,但要注意把水溫控制在中等溫度。
2.飲食要避免辛辣刺激的食物,不要吃海鮮,羊肉等,盡量不要用含有激素和抗生素類的外用藥膏。
3.如果寶寶濕疹嚴(yán)重,用藥都無濟(jì)于事或者發(fā)生了感染,就要帶寶寶進(jìn)行過敏源排查,以檢測濕疹的原因。